IMYOGI 呼吸學習卡 - Dear Kid, 親子共選概念店
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IMYOGI 呼吸學習卡

定價 $680.00
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內含稅金。 結帳時計算運費

跟孩子們一起玩瑜伽呼吸圖卡,在冷冷的天氣裡做個「熱可可呼吸」(hot cocoa breath),毋需太多解說,小朋友很快就進入狀況,在一吸一吐之間盡情享用香濃飲品。
接著想來個「大抱抱呼吸」(bid hug breath),吸氣時展開雙臂,呼氣時緊緊地擁抱自己,無論任何時候都要好好愛自己。


圖卡裡還有動物系列的呼吸練習,例如「獅子呼吸法」,睜大眼睛向上看,同時將舌頭伸出來,讓精神變得更好。再來個「青蛙呼吸法」,蹲下來感覺腹部軟軟地隨著吸吐起伏,好好玩。


最後來個背靠背呼吸(back to back breath),閉上眼睛,感受夥伴的呼吸及穩定的支持,一起把心靜下來,帶著平穩愉悅的心情回到生活中吧!

- 高品質耐用 400gsm 卡片

- 尺寸為 10 x 10 cm

語言 : 英文